「腰痛」の記事一覧

ぎっくり腰はストレッチで動かして治す

ぎっくり腰ストレッチ急激な痛みに襲われるぎっくり腰、痛みで動けなくなる人も多く安静に過ごすことが一般的とされてきました。しかし近年では動かして治すことがいいと言われているのです。その効果的な動かし方がストレッチです。 […]

美脚と脂肪？美脚と脂肪？太ももにまとわりついたプニプニの脂肪が邪魔で、去年までお気に入りで履いていた美脚ジーンズが履けないじゃない！何で？どうしてこんなことになってしまったの？？？ダイエットして体重は減ったのに、なぜ […]

腰痛で原因不明若い人から高齢の人まで幅広い世代を悩ませているのが腰痛です。腰の痛みには様々な原因があります。日常生活で負担がかかって痛みが発生したり、内臓疾患が原因で痛んだり原因の特定が難しい症状なのです。長期間、痛ん […]

ストレス急性腰痛ストレスで急性の腰痛になってしまうことは、あります。その理由としては、心の状態と痛みが密接に関係しているといいう点にあります。一般的に腰への負担がかかると腰痛を引き起こしてしまいがちではありますが、急性 […]

腰が痛くてお腹が痛い女性で腰が痛くてお腹が痛いという症状が出ている方は、生理中の場合は生理が原因のケースがありますし、排卵時期に起こるときには排卵が原因で起こっていることがあります。女性の場合、１か月のうちに頻繁にホル […]

腰の筋肉痛痛みの原因はおおまかに分けると筋肉痛と神経痛で、その名の通り筋肉が痛みの信号を発信しているか、神経が痛みの信号を発信しているかによって痛みを感じます。腰痛の場合には椎間板ヘルニアなどが知られますが、これらは小 […]

腰痛症状腰痛症状は我慢するのが難しい痛みかも知れません。腰は体を動かす時に中心になる部分なので、何をやるにしても痛みに襲われてしまいます。安静にしているのが唯一の解決策になるように思えます。腰痛を抱えたまま体を無理に動 […]

腰にあるツボ腰には重要な内分泌腺や内分泌器官があり、文字通り体の要となる部位です。また不調を和らげる効果があるツボが集中する部分でもあります。そのため長時間の同じ姿勢や運動不足などで、腰まわりの血流が滞ると、多くの不調 […]

ぎっくり腰の治し方ツボぎっくり腰のメカニズムは現代の医学では未だにわかっていないことも多く残っているともいわれていますが、その一方でこれまでの経験から効果的な治し方もいくつかわかってきています。（ただし、治し方に関して […]

ぎっくり腰とは原因一般的に、ぎっくり腰とは中腰で重い物を持ち上げたときに腰部に激痛を感じ、腰に力が入らなくなって動けなくなることをいいます。その原因となるものはさまざまです。まず、代表的な原因としてあげられるのが、重い […]