腰痛ジム!体操ストレッチで早く治す方法やツボ押しだから自宅で改善

「腰痛」の記事一覧

ぎっくり腰で動けない場合の対処法は

ぎっくり腰で動けない対処法 重い物など持ち上げる場合など腰に負担がかかりやすい傾向があります。負担が大きい状態が続くと腰痛の原因にもなりますが、急激に腰に負担をかけた場合にはぎっくり腰になり痛みによって動けない、立ち上が […]

筋肉の疲労が原因で生じる腰痛対策

腰痛で筋肉 腰痛の悩みがある方で、骨や間接からくるものであれば早めの病院相談が必要ですが、若い方の場合は筋肉のコリが原因で発症しているケースもあるため、生活改善で緩和できる場合があります。 腕や足の筋肉と異なり、腰の筋肉 […]

症状でわかる内臓が原因で起こる腰痛

腰痛の原因と症状で内臓 腰痛にはたくさんの原因があり腰に負担がかかることが原因のぎっくり腰や椎間板ヘルニアなどのわかりやすいものもあれば内臓が由来となる腰痛もあります。ただ、整形外科を受診することにより椎間板ヘルニアなど […]

右側の腰の痛みで考えられる原因

腰の痛み右側 腰痛では両側に感じる場合では筋肉疲労や筋肉のトラブルであることが多く、湿布薬や炎症剤を含む外用薬などでも回復も見込めます。まず身体に無理なひねりを加えたり、日頃から右側に思い負荷のかかる姿勢を恒常的にとって […]

女性に多い腰痛の原因と対策

腰痛の原因で女性 女性は男性に比べ筋肉量が少ない事から、骨格をカバーする力が少なく腰痛を引き起こす事が多くなります。また筋肉が少ない事で、女性は血流が悪くなりやすく、血行不良からも腰痛を患う場合があります。さらに女性の社 […]